Logo
  • Главная
  • О клубе
  • Преподаватели
  • Занятия
  • Имидж медицина
  • Медиа
  • Расписание
  • Контакты
+7 (705) 414-96-58
"БЕЛЫЙ ЛОТОС"
Клуб Чжун Юань Цигун
Исцели себя Сам!
Территория здоровья, спокойствия и осознанности в г. Астана
О клубе "Белый Лотос"
Клуб Чжун Юань Цигун 
«Белый Лотос» ведет свою деятельность в г. Астана с 2012г. 
В задачи клуба входит распространение знаний по укреплению здоровья, самосовершенствования, развития творческого и Духовного потенциала.
Основные направления работы Клуба:
Регулярные занятия цигун
Обучающие семинары
Выездные ретриты
Клубные встречи
Наши преподаватели
Сергей Андриянов
Инструктор Чжун Юань Цигун, 
с правом преподавания 1 ступени.
Специалист Китайской Имидж Медицины 4 категории.
Личный ученик Школы Мастера Сюй Минтана.
Обучение Китайской Имидж Медицине в Пекинском исследовательском институте "Kundawell" 2013, 2015 г.
Практикует ЧЮЦ с 2010 г.
Фатима Коломина
Инструктор Чжун Юань Цигун, 
с правом преподавания 1 ступени,
Имидж Терапевт 5 уровня,
Личный ученик школы Мастера Сюй Минтана.
Практикует ЧЮЦ с 2009 г.
Людмила Амангалиева
Инструктор Чжун Юань Цигун, 
с правом преподавания 1 ступени.
Личный ученик Мастера Сюй Минтана. 
Практикует ЧЮЦ с 2011 г. 
Практика йоги с 2005г по 2011г.
Ученик художника и арт-терапевта Бахтыбека Талкамбаева.
Занятия
Занятия древнего китайского искусства оздоровления и саморегуляции 

Чжун Юань Цигун
Это простая Наука о Жизни,  позволяющая понять Законы Природы и путь развития человека в Большой Вселенной.



Динамический Цигун
Активизация движения энергии Ци в меридианах. Пробуждение органов и систем тела. Изменение Связок и Сухожилий. Восемь Кусков Парчи.
Арт-терапия
Арт - терапия помогает корректировать эмоциональное состояние, обрести внутреннюю свободу и уверенность, раскрыть в себе творческие способности.
Семинары
Семинар по 1 ступени Чжун Юань Цигун является основой, фундаментом всех дальнейших практик Цигун.


О Школе Чжун Юань Цигун 
Направление
О Мастере
Элементы и Ступени
Круг У-Син
Чжун Юань Цигун
Цигун - древнее китайское искусство оздоровления и саморегуляции, способ мышления, метод энергоинформационного общения с окружающим миром и со всей Вселенной. Чжун Юань цигун относится к цигун высших уровней.
Мастер Сюй Минтан
Мастер Сюй Минтан - продолжатель линии передачи школы Чжун Юань цигун.
  • Директор Американского института «Кундавелл», Сиэтл (США);
  • Президент Международного Благотворительного Фонда «Минтан»;
  • Учредитель и директор Пекинского медицинского исследовательского института «Кундавелл»;
  • Член отдела внешних методов лечения Всекитайской Ассоциации ТКМ;
  • Заместитель председателя Всемирного академического общества медицинского цигун;
  • Основатель китайской имидж-медицины;
  • Секретарь Всемирной Федерации Дзен медитации.
 Краткая биография:
Сюй Минтан 29 мая 1963 года родился в городе Пуян провинции Хэнань, Китай семье врача традиционной китайской медицины.
Многие поколения официальной обязанностью семьи Сюй была духовная защита монастыря Шаолинь. И до наших дней в монастыре Шаолинь находится храм предка Сюй Минтана.
В 1979 -1983 гг. Учился Сианском Университете транспорта и связи, бакалавр компьютерных программ.
1985-1987 гг. Пекинский университет, магистр компьютерных программ.
1987-1991 гг. Центр программного обеспечения Китайской Академии Наук, разработчик программного обеспечения.
В 1988 году Сюй Минтан учреждает Всекитайскую ассоциацию Чжун Юань цигун и избирается ее Председателем.
В 1989 году Сюй Минтан становится вице-профессором Китайского Ориентального Исследовательского Центра исследования скрытого потенциала человека.
В 1997 году была открыта кафедра теории и методики оздоровительных технологий и физической культуры Востока при Уральском государственном университете физической культуры, в котором Сюй Минтан обучал Имидж медицине, методам поддержания здоровья Традиционной китайской медицины и ему было присвоено звание профессора. При финансовой поддержке Международного Фонда «Минтан» для чтения лекций на кафедре университета были приглашены профессора из Пекинского университета китайской медицины.
2000-2006 гг. Руководитель центра лечебных искусств китайской медицины, Сиэтл, США, директор Американского института «Кундавелл».
В 1998 году Сюй Минтан приглашен на работу как профессор западной и китайской медицины как в Пекинский госпиталь, так и в Китайский Университет Медицины. Он становится почётным президентом Научно-исследовательского института Чжун Юань цигун. После учреждения украинского Институт Исследований Восточной Медицины Сюй Минтан становится его вице-президентом. Кроме того, Сюй Минтан работает в качестве ведущего специалиста-консультанта кафедры исследований Медицинского цигун в Пекинском Университете Традиционной Медицины.
2006 г. - по настоящее время. Учредитель и директор Пекинского медицинского исследовательского института «Кундавелл», в котором проводятся исследования эффективности методов древней Китайской Имидж Медицины - Имидж Медицины в лечении трудно излечимых или не излечимых с точки зрения западной медицины заболеваний.

1 Ступень
Краткое описание
2 Ступень
Краткое описание
3 Ступень
Краткое описание
У-Син
Описание
Цигун – это инструмент, с помощью которого можно избавиться от болезней, полнее постичь наш мир, понять свою связь с Космосом, обрести счастье – счастье бытия, счастье общения, счастье взаимопонимания, счастье сознательного выбора Пути, просто Счастье.

~ Мастер Сюй Минтан

Имидж медицина
Что такое китайская имидж-медицина? 
Система Чжун Юань Цигун и Китайская Имидж Медицина представляют собой очень древнее учение о человеке, Вселенной и их взаимосвязях. Имидж медицина эффективнейшее из направлений медицинского цигун, которое до лета 1997 года относилось к «тайным знаниям». Эта техника еще называется Терапия Мыслеобразами, Медицина Мыслеобразов, сейчас новое название Китайская Имидж Медицина.
Медиа
Статьи
Галерея
Видео
Музыка
Библиотека
Наше творчество
ЧТО ТАКОЕ ЦИГУН?
ЧТО ДАЮТ ПРАКТИКИ ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН
"В ПОИСКАХ СМЫСЛА ЖИЗНИ". МАСТЕР СЮЙ МИНТАН
Профессор, целитель и преподаватель древней китайской системы оздоровления Чжун Юань Цигун Сюй Минтан родился в семье врача традиционной китайской медицины. Многие поколения официальной обязанностью семьи Сюй была духовная защита монастыря Шаолинь. Мастер имеет свое представление о появлении жизни на Земле и убежден, что смыслом жизни человека является забота о нашей планете и любовь к любой форме жизни. Подробнее читать здесь https://tengrinews.kz/tv/rubriki/inte...
Телеканал Хабар: Секреты китайской гимнастики Спортивный интерес
Система китайской оздоровительной гимнастики цигун помогает похудеть и значительно укрепить здоровье. И в основе здесь правильное дыхание. В этом выпуске программы «Спортивный интерес» говорим, что такое цигун и какие у него плюсы и минусы.
1 ступень Чжун Юань Цигун
1 ступень Чжун Юань Цигун, показанная Мастером Сюй Минтаном
Музыка для Большого Дерева, цигун / Big tree music qigong
описание
Музыка для Ян ци и тихих практик цигун. Yang qi qigong music.
описание
Музыка для практики У-син, 5 первоэлементов. Цигун.
описание
Книга "Имидж медицина" 
Книга "Цветок Лотоса" 
Книга "Китайская медицина для начинающих" 

Книга "Карта внутреннего плетения" 
Отзывы наших учеников и гостей Клуба
Цигун для меня – это развитие личности, оздоровление и расширение сознания. Из своего опыта могу сказать, я практикую в школе ЧЮЦ с 2013 года, что в процессе занятия цигун у человека раскрываются индивидуальные способности, яснее и понятнее становится мир, который тебя окружает, а жизнь становится полнее и лучше. Работая с энергией и пропуская ее по телу, мы чувствуем, как происходит оздоровление организма, улучшается работа мозга. Когда улучшается работа мозга, начинают происходить удивительные вещи - мы видим выход из сложных ситуаций, мы можем лучше творить, изобретать, и у нас появляется новое, более глубокое понимание вещей и процессов вокруг нас (и здесь начинаются настоящие чудеса). Наше сознание учится работать в особом, более спокойном ритме и это позволяет более осознанно воспринимать мир, получить глубокое внутреннее состояние гармонии и счастья. Всем желаю быть в состоянии счастливого момента «Здесь и Сейчас».
Гульжаухар
Экономист
Я рада что познакомилась с Цугун. В детстве я часто задавалась вопросом - что происходит с людьми после смерти? Но не могла найти ответы на многие вопросы духовной жизни. Жизнь сама меня привела в цигун. Однажды я сильно заболела. Поликлиника и больница, прием большого количества лекарств не давало результатов. Так я начала молиться по утрам. Однажды я повстречала человека который посоветовал мне заниматься Цигун. Я пошла на групповые занятия Цигун и почувствовала улучшения здоровья и не только. На жизнь стала смотреть по другому. Начала находить ответы на жизненные вопросы. Здоровье значительно улучшилось и стало мне так хорошо, появились силы, уверенность в завтрашнем дне.
Балымжан
Преподаватель
Оставить свой отзыв
Расписание
Регулярные занятия по 1 ступени
Понедельник: 18.30 - 20.30 - студия Сотворение 
Вторник, четверг: 19.00 - 21.00 - FITCLUB 
Клубные занятия по 3-4 ступени
Суббота: 9.30 - 12.30 - студия Сотворение

Обучение
Базовый Курс Чжун Юань Цигун

Начало Базового курса Чжун Юань Цигун 16 марта - в 11.00

Адрес: Астана, пр. Богенбай Батыра 56 а БЦ Фаворит, 16 этаж, FITCLUB  
Стоимость занятия: 5000 тенге
Сергей Андриянов
Личный Ученик Мастера Сюи Минтана. Имидж Терапевт 4 категории.

Контакты

Клуб работает с 08:00 до 20:00 

Адрес: Астана, пр. Богенбая, 56 а (ЖК Фаворит ), 16 этаж

Телефон: 
+7 (705) 414-96-58 (Сергей)
+7 (701) 520-70-69 (Фатима)

Email: whitelotusastana@gmail.com




Вторая ступень ЧЮЦ
На Первой ступени мы занимались развитием нашей энергии и улучшением ее качества. С помощью практики мы преобразовывали энергию тумана в Ци Света. На второй ступени мы будем практиковать Средний Дантянь и заниматься преобразованием Ци Света в Шень. В Китае Средний Дантянь считается вместилищем Духа, и практики развития Среднего Дантяня позволяют развить все сферы жизни, относящиеся к этому понятию «Дух». Это конечно наши эмоции, практики второй ступени позволяют гармонизировать всю нашу эмоциональную сферу жизни, развить Силу Духа и открыть «Второе Сердце» - сверхчувственный канал восприятия информации, позволяющий человеку проникать в суть вещей, сходу вникать и разбираться в различных жизненных задачах, чувствовать эмоции и намерения людей. Практики Среднего Дантяня позволяют преобразовать Ци Света и напитать наш «Дух», наш головной мозг и подготовить сознание для практик третей ступени.
Одна из основных задач второй ступени – освоить состояние Тишины, глубокого расслабления и покоя на всех уровнях нашего тела.
Упражнение Чань Цзо – в нем мы начинаем строить канал Чжун-май , это упражнение мы делаем и на 3 и на 4 ступени. Чань переводиться как основа, первое, основополагающее. Цзо – строить. Выполняя это упражнение мы строим канал Чжун май, соединяем Щень и Ци, эмоции и физическое Тело.
Упражнение Дыхание Кожей (телом) - позволяет усилить функцию поглощения Кислорода и Энергии всей поверхностью нашего тела, доведя (в идеале) до полного замещения легочного дыхания, что является необходимым условием для вхождения не только в состояние полной Тишины Ума, но и в состояние Паузы позволяющей запустить процесс глубокой трансформации тела и мозга необходимый для практик высших уровней Цигун.
Практики Медицинского Цигун.
На второй ступени мы переходим к работе с Ци света и с помощью различных качеств (частот) этой Ци мы можем лечить отдельные органы и оздоравливать организм в целом, как на уровне Энергии, так и на уровне Информации.
  • Упражнение Регулировка органов по «Кругу У-Син»
  • Упражнение Самолечение (Саморегуляция)
  • Диагностика другого человека (Диагностика Телом)
  • Лечение Инь-Янь Шаром
  • Дистанционное лечение потоком ЦИ Света
  • Питание по принципам «Круга У-Син»







Первая Ступень ЧЮЦ
Школа Чжун Юань Цигун является целостной системой развития человека - охватывающей практически все аспекты жизни: обучение, оздоровление, саморегуляцию, раскрытие творческого потенциала, духовное саморазвитие, а также философскую концепцию строения и Эволюции Вселенной, включая Человека как составной элемент этой Вселенной. Обучение в Школе ЧЮЦ идет от самых простых элементов овладения управлением внутренней энергией, до высших уровней Духовных практик.
Задачи Первой Ступени ЧЮЦ - оздоровление Физического тела, расслабление и успокоение Ума и улучшение качества жизни.
На Первой Ступени мы работаем с Нижним Энергетическим Центром (Нижним Котлом) – Ся Дантянь. Активизируем нашу Цзин (самая плотная - грубая энергия в нашем теле) в Ся Дантянь, улучшаем ее качество и преобразовываем её так, чтобы увеличить нашу внутреннюю энергию. Это будет способствовать открытию энергетических каналов, усилению нашего тела, улучшению его функционирования. Мы освоим три базовых даосских практики:
   1. Упражнение «Большое Дерево» - позволяет в кратчайшие сроки накопить большой запас энергии.
   2. Упражнение « ЯН ЦИ» - позволяет преобразовать накопленную «грубую энергию» в энергию более высокого качества необходимую для питания «Высших Центров», оздоровления внутренних органов, активизации головного мозга и Шишковидной железы. Побочный эффект этой практики омоложение гормональной системы и всего организма в целом.
   3. Упражнение « Малый Небесный Круг» - в этом упражнение мы поднимаем преобразованную, качественную Ци по позвоночнику в головной мозг и активизируем работу Центральной Нервной Системы, питаем головной мозг и Шишковидную железу качественной Ци (Ци Света), таким образом, пробуждая наши спящие способности и таланты. Основной задачей этой практики является не только физическое здоровье и омоложение, но и активизация работы головного мозга Энергией Света – Просветление Ума и достижение Мудрости.

Также на Первой Ступени мы осваиваем комплекс подготовительных (разминочных упражнений), позволяющих открыть Энергетические Меридианы, активизировать циркуляцию и сбалансировать Энергии Инь и Янь в теле. Методы наполнения Ци, методы очистки от плохой Ци, методы Активизации Органов, Цигун во время ходьбы, Цигун во время сна. (Базовый Курс)
Медецинский Цигун: освоив базовые методики, развив чувствительность ладони, научившись, набирать и излучать Ци с различными характеристиками, мы можем перейти к освоению методов Медицинского Цигун.
  • Тренировка чувствительности ладони.
  • Энергетическая диагностика себя и другого человека.
  • Очистка органов от патогенной Ци.
  • Восполнение Ци органов.
  • Методы защиты от плохой Ци.
  • Лечение почек.
  • Лечение печени.
  • Нормализация кровяного давления.
Необходимо отметить, что занятия любым видом Цигун позволяют накапливать и увеличивать Ци, но не любая методика позволяет повысить ваш уровень. Это связано с тем, что некоторые методики используются только для улучшения здоровья или только для наработки боевых навыков и пр., т. е. они являются частью какой-либо системы, а не системой в целом.
Поэтому каждый из занимающихся должен сам определить для себя цели и задачи. Если нужно только повысить уровень здоровья, то достаточно изучить и освоить частные методики Чжун Юань Цигун или любой другой школы. Для высоких же целей нужны соответствующие методики, когда от освоения базовых элементов-кирпичиков возможно перейти к пониманию целостной картины мира и своего места в нем. Именно такой и является данная система.









Школа Чжун Юань Цигун
Чжун Юань — Название местности на Среднекитайской равнине, по которой течет Хуанхэ - в переводе «Желтая Река», где более 5000 лет назад зародилась эта Школа Цигун. Также много лет назад так называлась очень большая провинция в центре Китая, которая к настоящему времени распалась на три. Именно там находится монастырь Шаолинь. Тысячи лет Школа Чжун Юань Цигун относилась к «тайным знаниям» и была открыта миру лишь в семидесятых годах прошлого века. В странах постсоветского пространства познакомились с этой системой в 1991г. Сейчас ее практикуют в более чем в 50 странах мира. 

Чжун Юань Цигун относится к высшим уровням Цигун и является целостной системой знаний и методик, охватывающих оздоровление, регуляцию психики и эмоций, расширение горизонтов восприятия, а также философскую концепцию строения и эволюции Вселенной и человека как составного элемента этой Вселенной.

На данный момент обучение в Школе Чжун Юань Цигун состоит из 5 этапов или ступеней.

Первые две ступени – оздоровительные, их практика позволяет восстановить естественную циркуляцию энергии в теле, расслабить Ум и Тело, восстановить душевное равновесие.

Третья ступень развивает наш головной мозг и позволяет раскрыть творческий потенциал человека и скрытые способности сверхчувственного восприятия.

Четвертая ступень открывает в человеке способность получать знания и навыки напрямую из «Ноосферы» Земли и от других форм жизни.

Пятая ступень дается Учителем индивидуально. Ученик приобретает опыт общения с иными мирами и иными цивилизациями, обучается работе в иных измерениях.

Система Чжун Юань Цигун адаптирована к современному темпу жизни. Обучение Цигун по этой системе не требует каких бы то ни было изменений в режиме питания, ритме жизни или работы. Направлена она, прежде всего, на оздоровление человека и нормализацию его психофизического состояния. На начальных этапах обучения используются методы «мягкого», «тихого» Цигун. Подобные упражнения доступны для людей любого возраста.
 
Самым важным звеном обучения в Школе является Учитель (на первых этапах – Инструктор). Понятие «Школа» означает комплексный подход: от простого - к сложному. Это позволяет успешно пройти Путь от освоения отдельных элементов до философского понимания системы в целом и сформировать целостную Картину Мира.

Регулярная практика не только укрепляет здоровье, но и дает дополнительный запас энергии и Творческого потенциала, чтобы справится с самыми сложными жизненными задачами. Человек, занимающийся Цигун, становится более уверенным в себе не подверженным стрессам, эмоционально уравновешенным и более позитивным, он начинает снова, как в детстве, видеть мир наполненным яркими красками и удивительными открытиями.
Мысли арт-терапевта
Мне всегда хотелось заниматься творчеством, но, по иронии судьбы, по специальности я инженер-системотехник). 

Я благодарна нашей школе ЧЮЦ, Мастеру Сюй Минтан, за раскрытие в каждом из нас нашей индивидуальности. В духовных практиках ты начинаешь верить в себя и, однажды тебе хватает смелость признать, что именно ЭТО ДЕЛАНИЕ у тебя в жизни получается лучше всего, хотя твой диплом о Высшем образовании говорит о другом). 

Я рада, что сейчас могу заниматься тем, к чему зовет меня душа. 

Духовное творчество - это еще одна возможность, еще один путь духовного развития. Мне всегда было интересно: каково это писать картины из души, из «ниоткуда»… не копируя природу, пейзажи, людей, портреты... 

То, чем мы занимаемся на рисовании, можно назвать практикой осознанности, присутствия в моменте здесь и сейчас. Ведь только тогда, когда молчит твой ум, ты открываешь дверь Божественным мыслям. Самое тонкое и невидимое, что есть в тебе, проситься стать проявленным и говорить с тобой: линиями, символами, цветом... Иногда ты даже не можешь объяснить, что ты нарисовал, но в этих энергиях ты узнаешь себя, и часто удивляешься: откуда это родилось, как это получилось?! И это такая же тайна, как тайна рождения ребенка...птицы... цветка, чего-то живого...божественного и настоящего...оно с тобой говорит, совершенствует тебя и ведет, с каждым рисунком поднимая тебя выше.

На наших занятиях мы пользуемся разными практиками и методиками, но все они развивают нашу интуицию, осознанность, раскрывают нашу творческую индивидуальность, учат жить, чувствовать и думать сердцем, открывают источники радости, гармонии, счастья, которые есть в нас самих.
Что дают практики Чжун Юань Цигун:
Главный постулат цигун: "Где внимание, там и энергия". А внимание современного человека, живущего в постоянной запарке, в борьбе с обстоятельствами, загоняет его в силки ложных ценностей, а то и в состояние жесточайшего стресса. Освободиться от этого, обрести равновесие в эмоциях и чувствах, гармонию во взаимодействии с миром, помогают именно практики Цигун.

Во время практик медитации мы учимся удерживать свое внимание внутри тела, вместо того чтоб разбрасывать его на тысячи внешних задач и беспокойств, разбрасывая вмести с этим и нашу жизненную энергию. Концентрируя внимание на энергетических центрах, мы собираем и накапливаем там энергию и за счёт этого активизируем энергетические центры нашего тела.

☘️ Развитие нижнего энергетического центра «Ся Дантянь» - даёт крепкое физическое здоровье.

☘️Развитие Среднего энергетического центра «Джун Дантянь» - делает человека устойчивым к негативным эмоциям и стрессам, возвращает забытую Радость Жизни и развивает Силу Духа.

☘️ Развитие Верхнего энергетического центра " Шэнь Дантянь" - активизирует спящие способности нашего мозга, открывает творческие способности и креативное мышление, развивает " Третий Глаз", " Второе Сердце" и другие каналы сверхчувственного восприятия.
Семинар: 1 ступень
Семинар по 1 ступени Чжун Юань Цигун является основой, фундаментом всех дальнейших практик Цигун.

  • На семинаре мы освоим методы управления своей жизненной энергией, научимся включать в работу основные энергетические меридианы и питать энергией Ци свои внутренние органы, научимся накапливать жизненную силу, перемещать ее по телу, отработаем методы очистки от грязной (болезнетворной) Ци, методы саморегуляции и энергетического лечения. 
  • Изучим методы восстановления энергии в 5 плотных органах – почках, печени, сердца, селезенки, легких. 
  • Разовьем чувствительность ладони, с помощью которой сможем диагностировать у себя и своих близких состояние внутренних органов и научимся энергетическим методам лечения. 
  • Освоим основные Даосские практики-медитации.
  • Разучим упражнение «Большое Дерево» - мощнейшее упражнение по накоплению энергии и увеличению «Внутренней силы».
  • Практика «Пестование Жизни» - укрепляет «Нижний Котел» - энергетический центр - отвечающий за физическое здоровье. В этой практике мы преобразовываем грубую энергию «Цзин» в более высококачественную энергию «Чудесного Элексира» и питаем ею головной мозг, гипофиз и шишковидную железу, что позволит омолодить гормональную систему. В этом упражнении мы активно используем Визуализацию, что позволяет расслабить чересчур активные лобные доли головного мозга и активировать затылочные доли больших полушарий, которые отвечают за творческое мышление и креативность.
  • Третья Даосская практика - Малый Небесный Круг - активирует движение энергии по двум главным «Чудесным меридианам», отвечающим за циркуляцию энергии во всем теле. Основной задачей этого упражнения является также физическое омоложение. Поднятие энергии по каналу «Думай», активизирует работу головного мозга и пробуждает спящие клетки мозга, это не только повышает умственные и креативные способности, но и развивает интуицию. Современная наука о мозге - говорит о том, что это самый энергетически затратный орган в теле, который потребляет от 25% энергии всего тела - в спокойном состоянии, до 40% - в активной фазе. Именно нехватка энергии не позволяет обычному человеку включить в работу более 5% клеток головного мозга, и эффективно использовать потенциал, заложенный в нас природой. Практики Цигун позволяют пробудить эти спящие силы и открыть такие способности, как «Третий Глаз», «Второе Сердце» и другие каналы сверхчувственного восприятия. 

Главной задачей первой ступени является расслабление. Расслабление не только тела, но и ума. Именно расслабление ума позволяет перевести наше внимание из суеты внешнего мира, на процессы, происходящие внутри нашего тела. Управление вниманием это ключ, позволяющий освоить глубокие методы Цигун, приносящие действительно поразительные результаты.

Динамический Цигун
Практики Динамического Цигун состоят из нескольких комплексов:

  • «Активизация движения энергии Ци в меридианах» - одно из главных правил Цигун, гласит: «Энергия должна двигаться, где застой энергии - там начинается болезнь». Комплекс вибрационных движений позволяет расслабить напряженные участки мышц и снять «заторы» энергии в теле. После выполнения этого комплекса, вы можете почувствовать легкие электрические покалывания, мурашки, приятную вибрацию, волны тепла или прохлады, это показатель того, что энергия начала двигаться телу. 

  • Далее выполняем комплекс «Пробуждение органов и систем тела». Здесь уже необходимо подключить свое внимание, способность концентрировать внимание на энергетических процессах в теле первый и самый главный ключ в практике Цигун. Мы будем активизировать ладони и насыщать потоком Ци из ладоней свои внутренние органы.

  • Комплекс «И Цзи Цзин» (Изменение Связок и Сухожилий). Упражнения этого комплекса позволяют включить в работу всю фасциальную сеть (соединительная ткань), в которой проходят мелкие энергетические каналы, Так называемые «калотеарии», отвечающие за поступление энергии от основных меридианов к каждой клеточке тела, чтобы запустить сеть в работу (расправить), мы используем плавные потягивающие движения, на различные группы мышц. Раскрываем суставы и освобождаем позвоночник. Комплекс состоит из 12 движений. 

  • «Бадуаньцзин» - Восемь Кусков Парчи, самый популярный в Китае комплекс Цигун, состоит из 8 движений, в которых последовательно активизируются основные энергетические меридианы и сухожилия. Основной принцип - натянуть сухожилия и расслабить мышцы. Включив в работу сухожильную систему, мы извлекаем запас энергии накопленный в сухожилиях и направляем его для питания внутренних органов и центральной нервной системы. Короткий комплекс «Бадуаньцзин» дает прилив бодрости, укрепляет позвоночник, суставы, нервную систему.

Задача всех динамических комплексов Цигун - снять излишнее мышечное напряжение, успокоить ум и нервную систему, активизировать движение энергии, восстановить подвижность суставов и укрепить позвоночник, улучшить питание клеток внутренних органов и головного мозга. Регулярная практика улучшает сон, помогает избавиться от многих хронических заболеваний, укрепляет организм и дёт прилив сил и энергии.

Что такое китайская имидж-медицина? 
Что такое китайская имидж-медицина? 

Китайская имидж-медицина (КИМ), являясь современным, инновационным направлением в развитии традиционной китайской медицины (ТКМ), своими корнями уходит к самой древней, первой медицинской школе в истории ТКМ - «Школе Бьен Чуэ», основанной великим китайским врачом Бьен Чуэ (407-310 годах до нашей эры). 
IMG 4611 2 
Профессор Сюй Минтан является создателем современного направления КИМ, основателем и директором медицинского исследовательского института «Кундавелл» в Пекине и Сиэтле. 
 
По-китайски имидж-медицина называется 意象医学 (Yi Xiang Yi Xue / И Сян И Сюэ), где Yi означает ум, сознание, мысль, Xiang - картина, образ, Yi Xue - медицина. 
 
В целом словосочетание “И Сян И Сюэ” означает, что данный вид медицины, основываясь на образном мышлении, занимается исследованием и применением образов для диагностики, лечения и профилактики заболеваний. КИМ использует способности ума, сознания оперировать образами. 
 
Вокруг каждой клетки существует биополе. Образы – это биомагнитные поля, которые наш мозг может воспринимать мгновенно. В КИМ используют специальные методы развития особой чувствительности рук, тела, развитие способности внутреннего видения. Каждый внутренний орган, часть тела, имеют внутри нашего мозга свой собственный образ. Это позволяет увидеть, где в организме есть нарушения на физическом, энергетическом и духовном (информационном) уровнях. Даже можно видеть причину заболевания, которая может находиться вне тела. 
1 3 
Современные методы диагностики исследуют субстанцию, но не могут показать взаимоотношений между информацией, энергией и субстанцией. 
 
Уникальность и эффективность китайской имидж-медицины объясняется тем, что диагностика и лечение заболеваний проводятся на всех этих трех уровнях, так как они между собой тесно связаны. 
 
Лечение методами КИМ позволяет, меняя мыслеобраз болезни, менять информацию, регулировать энергетическую и физическую составляющие. Когда в теле правильная информация и достаточно хорошей энергии, организм хорошо самовосстанавливается. 
 
Китайская имидж-медицина ставит своей целью поиск и устранение основной причины заболевания, а не только устранение симптомов.

Материал взят с сайта: https://kundawell.com/ru/about/chto-takoe-imidzh-meditsina
Школа Чжун Юань Цигун
Школа Чжун Юань Цигун зародилась в центральном районе Китая более 5000 лет назад 
Чжун Юань — Среднекитайская равнина в районе Желтой реки Хуанхэ — географическое название той местности, откуда и возникла эта Школа Цигун. Много лет назад так называлась очень большая провинция в центре Китая, которая к настоящему времени распалась на три. Там находился монастырь Шаолинь. Тысячи лет относилась она к «тайным знаниям» и была открыта миру лишь в семидесятых годах прошлого века. В странах постсоветского пространства познакомились с этой системой в 1991г. Сейчас ее практикуют в более 50 странах мира.
Чжун Юань Цигун относится к высшим уровням Цигун и является целостной системой знаний и методик, охватывающих оздоровление, регуляцию психики и эмоций, расширение горизонтов восприятия, а также философскую концепцию строения и эволюции Вселенной, и человека как составной элемент этой Вселенной.
На данный момент обучение в Школе Чжун Юань Цигун состоит из 5 этапов или ступеней.
Первые две ступени – оздоровительные, их практика позволяет восстановить естественную циркуляцию энергии в теле, расслабить Ум и Тело, восстановить душевное равновесие.
Третья ступень развивает наш головной мозг и позволяет раскрыть творческий потенциал человека, и скрытые способности сверхчувственного восприятия.
Четвертая ступень открывает в человеке способность получать знания и навыки напрямую из «Ноосферы» Земли и у других форм жизни.
Пятая ступень дается Учителем индивидуально. Ученик приобретает опыт общения с иными мирами и иными цивилизациями, обучается работе в иных измерениях.
Система Чжун Юань Цигун адаптирована к современному темпу жизни. Обучение Цигун по этой системе не требует каких бы то ни было изменений в режиме питания, ритме жизни или работы. Направлена она, прежде всего, на оздоровление человека и нормализацию его психофизического состояния. На начальных этапах обучения используются методы 'мягкого', 'тихого' Цигун. Подобные упражнения доступны для людей любого возраста.
Самым важным звеном обучения в Школе является Учитель (на первых этапах – Инструктор). Понятие «Школа» означает комплексный подход: от простого - к сложному. Это позволяет успешно пройти Путь от освоения отдельных элементов, до философского понимания системы в целом. И позволяет сформировать целостную Картину Мира.
Регулярная практика не только укрепляет здоровье, но и дает дополнительный запас энергии и Творческого потенциала, чтобы справится с самыми сложными жизненными задачами. Человек занимающийся Цигун становится более уверенным в себе не подверженным стрессам, эмоционально уравновешенным и более позитивным, он начинает снова смотреть на мир как в детстве, наполненный яркими красками и удивительными открытиями.
Что такое Цигун?
Слово Цигун принято переводить как искусство управления внутренней энергией или жизненной силой, это действительно так, но только.

«ЦИ» обычно переводят как Энергия, хотя это намного шире, в Китайском языке так называют и воздух, и кислород, и туман, жизненные и духовные силы человека и всех живых существ, энергию земных недр и климат. В целом эта та невидимая субстанция, которая пронизывает и напитывает все живое то, что древние философы называли «Эфир», а современная наука – Энергией Физического Вакуума.

«ГУН» - переводится как Работа или Мастерство, эта та работа, тот труд который надо приложить чтобы овладеть мастерством управления Энергией.

А вместе это понятие можно перевести как способность человека не только управлять своей жизненной силой, но и умение взаимодействовать на уровне энергии со всем окружающим миром. Что позволяет понимать окружающий мир гораздо полнее, чем мы можем увидеть, услышать или пощупать, а в целом делает нашу жизнь более гармоничной и насыщенной.

Это умение возвращает нас к способности общаться с живой природой на уровне чувств и образов, что в древности было доступно каждому человеку. Но все начинается с малого, с умения чувствовать движения потоков в своем теле.

Подробнее об этом на практических занятия.